Zöldséges töklepény
Elkészítés
A répát és cukkinit tisztítjuk, felaprítjuk, kockára vágjuk. Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük és olajjal kikent tepsibe öntjük. 200 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.
-
- 8
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 1 db közepes Karalábé (33 dkg)
- 2 evőkanál Friss zöldfűszer keverék (8 g)
- 1 csapott evőkanál Só (14 g)
- 50 ml Olívaolaj - sütéshez, főzéshez (45 g)
- 1 db közepes Cukkini (20 dkg)
- 2 db Sárgarépa (240 g)
- 3 db Tojás (165 g)
- 2 dl Zabpehely (12 dkg)
- 50 dkg Gyalult tök 
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 198
- CH: 20.8 g
- fehérje: 7.0 g
- zsír: 9.5 g