Mit ehetek | Zelleres sárgarépa

Zelleres sárgarépa

Zelleres sárgarépa
Zelleres sárgarépa

Elkészítés

A zellert metéltre vágjuk, a sárgarépát lereszeljük, sóval, olajjal, citromlével ízesítjük. Tálaláskor gorombaára vágott dióval megszórjuk.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 5 dkg Dióbél 
  • 2 db Citromlé frissen facsarva (12 dkg)
  • 50 ml Olívaolaj - saláta olaj (45 g)
  • 1 csapott teáskanál Só (5 g)
  • 40 dkg Zeller  
  • 50 dkg Sárgarépa 

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 274
  • CH: 19.4 g
  • fehérje: 5.6 g
  • zsír: 19.0 g