Mit ehetek | Tejfölös szósz retekkel

Tejfölös szósz retekkel

Tejfölös szósz retekkel
Tejfölös szósz retekkel

Elkészítés

A hónapos retket megmossuk, lereszeljük, hozzáadjuk a citromlevet, a tejfölt, mézet, aprított majoránnát, sót. Fakanállal megkeverjük, fogyasztás előtt állni hagyjuk 1 órát.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 késhegynyi Só
  • 1 csomag Hónapos retek (16 dkg)
  • 1 teáskanál Méz (7 g)
  • 150 ml Tejföl, 12%-os (150 g)
  • 1 evőkanál Citromlé (10 g)
  • 1 evőkanál Friss majoránna (4 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 67
  • CH: 4.1 g
  • fehérje: 1.8 g
  • zsír: 4.6 g