Tejfölös sárgabarackdesszert
Elkészítés
A zabpehelyre ráöntöm a rostos ivólevet, és 15 percig hagyom pihenni. Közben a gyümölcsöt megmosom, kimagozom és kis kockákra vágom. Összekeverem a zabpehellyel, a tejföllel, a gyümölccsel és a sárgabarackdzsemmel. Sózom, és négy kompótos tálkába töltöm. Befedem, és a hűtőszekrényben legalább fél napig érlelem.
-
- 4
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 12 evőkanál Sárgabarack ivólé - rostos, édesítettlen (20 dkg)
- 4 evőkanál Sárgabarack lekvár (16 dkg)
- 4 db nagy érett Sárgabarack (32 dkg)
- 8 evőkanál Zabpehely (8 dkg)
- 2 dl Tejföl, 20%-os (20 g)
- 1 csipetnyi Só
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 255
- CH: 54.8 g
- fehérje: 3.6 g
- zsír: 2.4 g