Mit ehetek | Szűrt eperlé

Szűrt eperlé

Szűrt eperlé
Szűrt eperlé

Elkészítés

A friss epret megtisztítjuk, 0,5 dl vízzel összeturmixoljuk, és sűrű szitán, vagy gézanyagon átszűrjük.


    • adag1
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 25 dkg Földieper 

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 88
  • CH: 18.0 g
  • fehérje: 2.3 g
  • zsír: 1.5 g