-
kcal: 94 / CH: 6.4 g / Fehérje: 1.0 g / Zsír: 7.1 g1Gyorsan elkészíthetőA lisztet a főzőedényben világos színűre megpirítjuk, majd hozzáadjuk az olajat és az apróra vágott kaprot. Ezután jól összekeverjük, és a szükséges mennyiségű hideg vízzel elkeverve, sózzuk, és jól összefőzzük. Amikor a leves már megfőtt, ízesítjük a citrom levével és a citromhéjjal. Ízlés szer...
-
kcal: 150 / CH: 12.3 g / Fehérje: 7.0 g / Zsír: 8.4 g2Gyorsan elkészíthetőEgy közepes kígyóuborkát vékonyan meghámozunk, és felkockázzuk. Megpucolunk egy gerezd fokhagymát, és nagyjából felszeleteljük. Az uborkakockákat a botmixer kelyhébe tesszük. Rádobjuk a fokhagymát, hat-nyolc nagyobb bazsalikomlevelet és egy fél citrom lereszelt héját. Alaposan sózzuk, és íz...
-
kcal: 255 / CH: 39.9 g / Fehérje: 5.4 g / Zsír: 6.8 g4Átlagos elkészítési időA burgonyát megmossuk, meghámozzuk és ovális szeletekre vágjuk, és olajjal kikent tepsibe terítjük. Sóval, borsikafűvel és rozmaringgal fűszerezzük. Ráöntjük a citromlé felét, a tetejét megspricceljük olajjal, majd forró sütőben kb. 30 percig sütjük, a végén ráöntjük a maradék citromlevet.
-
kcal: 141 / CH: 25.4 g / Fehérje: 5.6 g / Zsír: 1.8 g4Hosszú elkészítési időA megfőtt céklát meghámozzuk, 2 cm-es kockákra vágjuk, és még melegen megsózzuk. A reszelt citromhéjat és citromlevet elkeverjük a céklával. Az apróra vágott snidlinget, tárkonyt, citromfüvet és a reszelt tormát hozzákeverjük a joghurthoz, és ráöntjük a céklára. Egy órára hűtőbe tesszük.
-
kcal: 82 / CH: 10.8 g / Fehérje: 8.7 g / Zsír: 3.4 g4Gyorsan elkészíthetőA spenótot és a csalánleveleket leforrázzuk, majd leöblítjük hideg vízzel. Póréhagymát vékony karikára vágjuk és olívaolajon, csipet só hozzáadásával üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, az összevágott csalán- és spenótleveleket, és még egy-két percig kevergetjük. Megszórjuk liszttel, ...
-
kcal: 511 / CH: 36.3 g / Fehérje: 6.5 g / Zsír: 40.0 g2Hosszú elkészítési időA lisztet és a tönkölybúza-darát, citrom levét vízzel nokedlinél sűrűbb állagúra - összekeverjük. Pár órát állni hagyjuk. 2 evőkanál olajat lábasba teszünk és beleöntjük a masszát. Láng felett sűrűre főzzük. 2 evőkanál olajat tepsibe elterítünk, beletesszük a megfőtt darát, majd a sütőben többs...
-
kcal: 348 / CH: 39.5 g / Fehérje: 18.5 g / Zsír: 14.9 g4Átlagos elkészítési időA megtisztított édesköménygumókat vágjuk hosszában négyfelé, rakjuk sorba egy kiolajozott cserépedénybe úgy, hogy a vágásfelületük felfelé nézzen. Az édesköményszárát is mossuk meg, rázzuk le, vágjuk apróra és tegyük félre a tálaláshoz. Ízesítsük sóval, borsikafűvel, tetejét locsoljuk meg ...
-
kcal: 200 / CH: 39.3 g / Fehérje: 1.6 g / Zsír: 5.3 g4Gyorsan elkészíthetőA cseresznyét jól megmossuk és kimagozzuk. A kimagozott cseresznyét 7 dl vízben cukorral, sóval, szegfűszeggel, kevés reszelt citromhéjjal kb. 10 percig főzzük. Közben a margarinból és a kukoricalisztből világos rántást készítünk, a mártást berántjuk, és citromlével ízesítjük.
-
kcal: 344 / CH: 44.4 g / Fehérje: 8.0 g / Zsír: 13.9 g8Átlagos elkészítési időA megtisztított, megmosott, kimagozott cseresznyét szitára téve lecsurgatjuk. Az előkészített réteslapot meghintjük zsemlemorzsával, meglocsoljuk olvasztott margarinnal, és elosztjuk rajta a gyümölcsöt. Megszórjuk a darált dióval és búzacsíra keverékével, mézzel belocsoljuk, fahéjjal behin...
-
kcal: 237 / CH: 33.8 g / Fehérje: 6.4 g / Zsír: 7.5 g4Átlagos elkészítési időA csicseriborsót főzés előtt egy éjszakára beáztatjuk. Olívaolajon, csipet só hozzáadásával megfonnyasztjuk az apróra vágott vöröshagymát, majd hozzáadjuk a csicseriborsót, összeforgatjuk a fűszerekkel, sózzuk és feltesszük főni körülbelül 1,5 l vízzel. Ha csicseriborsó már majdnem puha, beleke...
-
kcal: 200 / CH: 35.4 g / Fehérje: 6.3 g / Zsír: 3.4 g2Hosszú elkészítési időAz egy napig áztatott borsót megfőzzük, a lángról levesszük, leszűrjük és hagyjuk kihűlni. Vörös- és fokhagymát dinsztelünk olajon, hozzáadjuk a borsóhoz, utána őrölt koriandert, köménymagot teszünk rá, majd turmixoljuk.
-
kcal: 603 / CH: 84.1 g / Fehérje: 14.7 g / Zsír: 21.2 g4Hosszú elkészítési időA csicseriborsót egy éjszakára áztassuk másfél liter vízbe, másnap forraljuk fel és 2,5 órát főzzük. A habját közben időnként szedjük le. A megmosott és meghámozott burgonyát vágjuk körülbelül 2 cm-es kockákra. Két és egy negyed óra főzés után adjuk a csicseriborsóhoz, és ízesítsük az egészet tenger...
-
kcal: 320 / CH: 55.0 g / Fehérje: 4.0 g / Zsír: 7.1 g4Átlagos elkészítési időAz olajban, kevés só hozzáadásával megpároljuk az aprított hagymát, hozzáadjuk a megtisztított, kisebb kockára vágott csicsókát, zellert, paszternákot és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Beletesszük a babérlevelet, a borsikafüvet, után sózzuk és puhára főzzük. Ha kész, hagyjuk kicsit ...
-
kcal: 252 / CH: 34.1 g / Fehérje: 2.2 g / Zsír: 10.3 g4Gyorsan elkészíthetőA csicsókát nem kell meghámozni, alaposan megtisztítjuk, majd durvára reszeljük. A zellert meghámozzuk, és finomra reszeljük. Öntetet készítünk citromléből, olívaolajból, és adunk hozzá néhány csepp édesítőt. Fűszerezzük köménnyel, turbolyával, majd csicsókával és a zellerrel alaposan összekev...
-
kcal: 667 / CH: 50.3 g / Fehérje: 9.5 g / Zsír: 44.6 g6Átlagos elkészítési időA csicsókagumókat meghámozzuk és durvára reszeljük. A megtisztított hagymát nagyon finomra aprítjuk, és 5 dkg napraforgómaggal, a tojásokkal meg a liszttel együtt a reszelt csicsókába keverjük. Megsózzuk, megborsozzuk. Egy serpenyőben olajat forrósítunk, és a csicsókamasszából evőkanállal kis ...
-
kcal: 86 / CH: 15.8 g / Fehérje: 3.2 g / Zsír: 0.9 g4Gyorsan elkészíthetőA patisszon magját kiszedjük, meghámozzuk, széles metéltszerűre vágjuk, sóval megszórjuk, tejföllel, citromlével, tárkonyecettel, finomra vágott zöldfűszerekkel ízesítjük. Salátástálban vagy kis tányérban adagoljuk. Apróra vágott zöldfűszerrel is díszíthetjük.
-
kcal: 475 / CH: 53.8 g / Fehérje: 21.4 g / Zsír: 18.1 g4Hosszú elkészítési időA megtisztított és kiválogatott lencsét 1 órára áztassuk vízbe, majd forraljuk fel és főzzük 60 percig. Csak ekkor adjuk hozzá a két zöldségleveskockát. A megtisztított hagymát vágjuk apró kockákra, a megtisztított fokhagymát szintén. Forró olivaolajban mindkettőt pároljuk üvegesre. Tisztítsuk ...
-
kcal: 151 / CH: 14.7 g / Fehérje: 5.6 g / Zsír: 8.0 g1Gyorsan elkészíthetőA kenyeret megkenjük vajjal és megszórjuk a friss csírával.
-
kcal: 358 / CH: 8.4 g / Fehérje: 57.6 g / Zsír: 7.8 g6Hosszú elkészítési időEgy tálkában összekeverjük a szójaszószt, cukrot, ketchupöt, gyömbért és a fokhagymát. A csirkét megtisztítjuk, feldaraboljuk, és egy sütőzacskóba tesszük, a szószt ráöntjük, és lezárjuk. Egy napig a hűtőben tartjuk, közben egyszer-kétszer átforgatjuk. Egy serpenyőbe tesszük a csirkét, és ráönt...
-
kcal: 315 / CH: 21.8 g / Fehérje: 41.2 g / Zsír: 5.3 g4Átlagos elkészítési időA csirkeaprólékot megmossuk, felaprítjuk, egy nagyobb fazékba tesszük. A zöldségféléket megtisztítjuk, meghámozzuk, megmossuk, felaprózzuk. A hagymát, a zöldpaprikát és a paradicsomot egyben hagyjuk, a fokhagymát és 10 szem borsot teatojásba zárunk. Az egészet a csirkeaprólékhoz adjuk, felöntjük más...
-
kcal: 531 / CH: 24.1 g / Fehérje: 51.4 g / Zsír: 22.4 g4Átlagos elkészítési időA csirkét a pörköltnél szokásos módon daraboljuk, a sárgarépát, petrezselyemgyökeret hasábokra, a zöldpaprikát darabokra vágjuk. A darabolt csirkét 8 dl felforralt vízbe rakjuk, lehabozok, belerakjuk az előkészített zöldségeket, zöldfűszereket, sózzuk és fedő alatt puhára főzzük. Margarinon fel...
-
kcal: 1083 / CH: 17.8 g / Fehérje: 46.7 g / Zsír: 89.7 g4Átlagos elkészítési időA csirkecombokat lebőrözzük, olajjal, piros arannyal, finomra vágott oregánóval, sóval bedörzsöljük, és éles késsel bevagdaljuk. Egy serpenyőbe tesszük, kevés vizet öntünk alá és pirosra sütjük. Az olaj egy részén átfuttatjuk a felszeletelt paprikát, zöldhagymát, leforrázott, meghámozott paradicsomo...
-
kcal: 1085 / CH: 37.9 g / Fehérje: 50.2 g / Zsír: 78.6 g4Átlagos elkészítési időA csirkecombokat megmossuk, besózzuk. A sütőtököt meghámozzuk, magjait eltávolítjuk, két centis kockákra vágjuk. A csirkecombokat szárazra töröljük, a felforrósított vajban hirtelen megpirítjuk. Megszórjuk borssal, hozzáadjuk az áttört fokhagymát, aláöntjük a bort, és fedő alatt puhára pároljuk, pir...
-
kcal: 400 / CH: 15.6 g / Fehérje: 42.4 g / Zsír: 18.0 g4Átlagos elkészítési időA csirkecombokat lebőrözzük, kétfelé vágjuk és sóval bedörzsöljük. Felmelegített margarinon pirosra sütjük. Hozzáadjuk a borsikafüvet, a szegfűszeget, a felkarikázott póréhagymát, a zeller zöldjét. Pár percig pirítjuk, majd beletesszük a leszemezett szőlőt. A kukoricakeményítőt összekeverjük a ...
-
kcal: 382 / CH: 22.5 g / Fehérje: 43.4 g / Zsír: 13.0 g4Átlagos elkészítési időA csirkecombokat kicsontozzuk és lebőrözzük. Az almát megtisztítjuk és lereszeljük. Az olajjal kikenünk egy tűzálló tálat. A káposztából és az almából fészkeket készítünk és beletesszük a csirkecombokat, betakarjuk az almával és a káposztával, lefedjük, és sütőben készre sütjük (kb. 60 perc).
-
kcal: 655 / CH: 41.3 g / Fehérje: 31.5 g / Zsír: 38.6 g4Átlagos elkészítési időForrásban lévő 0,5 l vízben főzzük az árpagyöngy 5 percig, majd szitán csepegtessük le. A csirkemellet mossuk meg, a bőrét húzzuk le. A zöldséglevest forraljuk fel, tegyük bele a húst, az árpagyöngyöt és a babérlevelet, és fedő alatt 40 percig rotyogtassuk kis lángon. A répát és a zellert hámozzuk é...
-
kcal: 392 / CH: 4.3 g / Fehérje: 39.5 g / Zsír: 20.0 g4Átlagos elkészítési időA gombát mossuk, szeleteljük. A fokhagymát összezúzzuk. Egy nagy teflon serpenyőben felforrósítunk 2 ek. olajat. Hozzáadjuk a csirkemellet és 10 perc alatt mindkét oldalát átsütjük. Tányérra tesszük. A serpenyőt újból kiolajozzuk. Közepes erősségű tűzön hozzáadjuk a gombát, fokhagymát...
-
kcal: 319 / CH: 2.7 g / Fehérje: 42.2 g / Zsír: 15.0 g4A tojást kéményre főzzük és kihűtjük. A csontról lefejtett húst és bőrkét feldaraboljuk és 2 dkg vajon, kevés vízzel puhára pároljuk. Amikor majdnem kész, beletesszük a karikára vágott hagymát és együtt zsírjára sütjük. A hagymás húst és a főtt tojást ledaráljuk, majd j...
-
kcal: 450 / CH: 11.4 g / Fehérje: 49.8 g / Zsír: 20.4 g4Átlagos elkészítési időA csirkét részeire vágjuk és megmossuk. A zsiradékban az apróra vágott hagymát aranysárgára pirítjuk, majd a fűszerpaprikával megszórjuk, 1 dl vízzel felöntjük. Beletesszük a darabot csirkehúst, megsózzuk, és fedő alatt félpuhára pároljuk. Leve rövid és tartalmas legyen. Hozzátesszük a kockára vágot...
-
kcal: 351 / CH: 40.0 g / Fehérje: 28.1 g / Zsír: 7.5 g6Átlagos elkészítési időA felhasználási javaslat alapján só nélkül megfőzzük a tésztát. A csirkemellet 2 cm-es csíkokra, a paprikát és a paradicsomot vékony szeletekre, a tököt szeletekre, majd 1 cm-es csíkokra vágjuk, a brokkolit apró rózsákra szedjük. Egy nagy serpenyőt az étolajjal kiolajozunk. Középerős lángon kör...
-
kcal: 266 / CH: 8.1 g / Fehérje: 27.5 g / Zsír: 12.9 g4Gyorsan elkészíthetőA csirkét és a zöldségeket nagyobb darabkákra szeljük, majd a fűszereket az olívaolajjal és a zúzott fokhagymával elkeverjük. Az öntetet a csirkés-zöldséges elegyhez adjuk, és egy éjszakára lefedve hűtőbe tesszük. Másnap bemelegítjük a sütőt, és a csirkét, meg a zöldségeket nyársakra h...
-
kcal: 492 / CH: 38.9 g / Fehérje: 44.1 g / Zsír: 16.4 g4Átlagos elkészítési időA babot előző este áztatom. Másnap a vizet leöntöm róla, és bő egy liternyi új vízben babérlevéllel, leveskockával, a fele összetört fokhagymával és kevés sóval puhára főzöm. Közben a csirkemellet csíkokra vágom, sóval, borssal, curryvel és a maradék zúzott fokhagymával meghintem. A vöröshagymát meg...
-
kcal: 637 / CH: 54.0 g / Fehérje: 55.4 g / Zsír: 17.5 g4Átlagos elkészítési időA csirkét szétdaraboljuk és megmossuk. A darabokat megsózzuk, egy mély üvegtálba öntjük az olajat. A megmosott burgonyát karikákra vágjuk, és a tepsi aljában helyezzük, majd a tetejére halmozzuk a csirkecombokat, a mellet és a szárnyakat. Rárakjuk a szeletekre vágott zöldpaprikát, és ismét a karikák...
-
kcal: 575 / CH: 12.0 g / Fehérje: 56.1 g / Zsír: 31.7 g5Átlagos elkészítési időA filét kisujjnyi csíkokra vágjuk. Az olajon és az apróra vágott hagymán kevés vízzel, félig megpároljuk, majd a csíkokra vágott sárgarépával, a húsleveslével, sóval, borssal, rozmaringgal, babérlevéllel, tárkonnyal puhára pároljuk. Hozzáadjuk a szétnyomkodott fokhagymát és a csíkokra...
-
kcal: 442 / CH: 70.8 g / Fehérje: 13.9 g / Zsír: 11.0 g3Gyorsan elkészíthetőA cukkinit durván lereszeljük vagy felaprítjuk, egy tiszta konyharuhába csomagoljuk, és óvatosan nyomkodjuk össze, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet. A vöröshagymát vékonyan karikázzuk fel. Egy nagy, tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon keverjük össze a cukkinit, a hagymát...
-
kcal: 482 / CH: 8.4 g / Fehérje: 5.7 g / Zsír: 45.1 g4Átlagos elkészítési időA cukkinit felszeleteljük, megsózzuk, pár percig állni hagyjuk, majd leöblítjük. Az ecetet a húslevessel felfőzzük, a cukkini szeleteket beledobjuk, 2-3 percig főzzük, majd a levet leöntjük és a cukkinit lecsepegtetjük. A marinádhoz kipréseljük a citrom levét, és a citromhéjat hajszálvékonyra leres...
-
kcal: 814 / CH: 97.1 g / Fehérje: 18.9 g / Zsír: 36.7 g4Átlagos elkészítési időA cukkinit megmossuk, meghámozzuk, a végét levágjuk, hosszában megfelezzük, és a két fél részt durván lereszeljük. Szitába tesszük, kevés sót szórunk rá, és hagyjuk lecsöpögni. A burgonyát bőséges vízben puhára főzzük, meghámozzuk, és burgonyanyomon áttörjük. A cukkinit konyhai törlőkendő, megsz...
-
kcal: 423 / CH: 15.3 g / Fehérje: 35.0 g / Zsír: 25.0 g4Átlagos elkészítési időA cukkinit megmossuk, meghámozzuk és felszeleteljük. A hagymát apróra vágjuk, összezúzzuk a fokhagymát, a cukkinivel együtt egy alacsonyabb falú lábasba tesszük és ráöntjük a húslevest. Megfűszerezzük sóval, borssal, oregánóval. Hozzáadjuk a kicsavart citrom levét, és feddő alatt gyenge-kö...
-
kcal: 363 / CH: 10.5 g / Fehérje: 39.1 g / Zsír: 18.0 g4Gyorsan elkészíthetőA csirkemellet kisujjnyi csíkokra metéljük. A cukkinit hámozás nélkül 2 centi vastag szeletekre, majd hasábokra vágjuk. Az olajon a húst körös-körül kb. 3-5 perc alatt megpirítjuk, hozzáadjuk a cukkinit és 5 percig kevergetve sütjük-pároljuk. Utána fölaprított kaporral és metélőhagymával fűszerezzük...
-
kcal: 145 / CH: 18.9 g / Fehérje: 4.1 g / Zsír: 5.5 g6Átlagos elkészítési időA guinoat jó alaposan megmossuk, majd 2x-es mennyiségű sós vízben fedő alatt kb. 15 perc alatt megfőzzük. lecsepegtetjük. A cukkiniket megmossuk, megtöröljük és hosszában nagyon vékony szeletekre szeljük. Ha túl hosszú a cukkini, akkor félbevághatjuk a szeleteket. Száraz serpenyőben mindkét oldalát...
-
kcal: 437 / CH: 54.9 g / Fehérje: 17.8 g / Zsír: 15.3 g4Gyorsan elkészíthetőSpagettit lobogó forró, sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük, forró vízzel leöblítjük, alaposan lecsöpögtetjük, és egy tűzálló tálba halmozzuk. Közben a megmosott cukkinik végét levágjuk, héjastól 2-3 mm vastag karikára szeleteljük. Az olajat serpenyőben megforrósítjuk, a megtisztított, zúzott fokhag...
-
kcal: 124 / CH: 18.6 g / Fehérje: 4.2 g / Zsír: 3.2 g4Átlagos elkészítési időForrósítsuk fel a sütőt 190 °C-ra. Kenjünk ki étolajjal egy 20 cm átmérőjű, kerek tepsit. Forrósítsuk fel az olívaolajat egy nagy teflonserpenyőben közepes hőfokon. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, és pároljuk puhára 3 perc alatt. Adjuk hozzá kb. 1 cm-es kockákra vágott cukkinit....
-
kcal: 669 / CH: 29.9 g / Fehérje: 63.8 g / Zsír: 31.2 g4Átlagos elkészítési időA húszeleteket megmossuk, szárazra töröljük, kíméletesen kiverjük, kissé megsózzuk, borsozzuk, 3 hosszú csíkra vágjuk őket. A sonkaszeleteket szintén 3 csíkra vágjuk. A cukkinit megmossuk, hosszanti szeletekre gyaluljuk, besózzuk. A paprikát megmossuk, kicsumázzuk, vékony karikákra vágjuk. A hagymát...
-
kcal: 222 / CH: 42.7 g / Fehérje: 5.7 g / Zsír: 2.5 g1Gyorsan elkészíthetőFőzzünk meg 1 dl zöldséglében 5 dkg búzadarát. Ha nem elég pörgős a dara párologtassuk el a főzőlevét.
-
kcal: 223 / CH: 30.3 g / Fehérje: 6.4 g / Zsír: 8.1 g4Átlagos elkészítési időA margarin felén a megtisztított és lemosott, apróra vágott gombát a zöld petrezselyem felével, az apróra vágott vöröshagymával és az őrölt borssal, fedő alatt puhára pároljuk. Amikor kihűlt, hozzákeverjük a megszitált búzadarát, a maradék zöld petrezselymet, a margarint és a tojássárgáját. Jól elke...
-
kcal: 190 / CH: 33.7 g / Fehérje: 5.7 g / Zsír: 0.5 g1Átlagos elkészítési időFőzzük meg a kockára vágott sárgarépát, fehérrépát és burgonyát kevés sóval 3 dl vízben. A leszűrt zöldséglébe befőzünk 1 dkg darát, majd tegyük vissza az összes zöldséget és tálaljuk.
-
kcal: 358 / CH: 35.8 g / Fehérje: 7.5 g / Zsír: 20.5 g4Átlagos elkészítési időA lisztet a gyúródeszkára szitáljuk, és a vajat hozzátéve jól összedörzsöljük. Hozzáadjuk az apróra morzsolt élesztőt, majd annyi vizet öntünk hozzá, hogy kemény tésztát kapjunk. Nagyon jól kidolgozzuk, majd apró pereceket formálunk, és a tepsibe téve tíz-tizenöt percig langyos helyen pihentetjük. K...
-
kcal: 105 / CH: 27.7 g / Fehérje: 0.4 g / Zsír: 0.2 g1Gyorsan elkészíthetőAz almát vékonyan meghámozzuk, majd négybe vágjuk, a magházát kivesszük, és a szükséges mennyiségű hideg vízben feltesszük főni. Ízesítjük fahéjjal, szegfűszeggel és a citrom héjával. Amikor a kompót forrni kezd, ízesítjük édesítővel, és lehűtve tálaljuk.
-
kcal: 260 / CH: 34.7 g / Fehérje: 6.3 g / Zsír: 10.7 g2Gyorsan elkészíthetőA tejet a tojással összekeverjük, majd lassan hozzáadjuk a lisztet, ízesítjük a reszelt alma egyharmadával, amelynek a levét kinyomtuk. Majd felhígítjuk annyi vízzel, hogy a massza tejfölsűrűségű legyen. Ezután az olajjal kikent palacsintasütőben a palacsintákat kisütjük. Amikor a pal...
-
kcal: 392 / CH: 26.6 g / Fehérje: 4.3 g / Zsír: 27.6 g4Gyorsan elkészíthetőAz avokádót meghámozzuk, magját eltávolítjuk, húsát kis darabokra vágjuk és azonnal leöntjük citromlével, és krémesre mixeljük. Azután hozzáadjuk a rizstejet, borsikafüvet, az apróra vágott kaporral és sóval ízesítjük. Tovább turmixoljuk, míg habos, krémszerű levest nem kapunk. Csészékben, alap...