Mexikói zöldségleves
Elkészítés
A mexikói zöldségeket kb. 1,5 l vízben puhára főzzük, sózzuk, borsozzuk, kevés delikáttal ízesítjük. Az olajból és a kukorica lisztből rántást készítünk, a levest besűrítjük. Levesbetétnek rizstésztát főzünk bele.
-
- 4
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 1 csomag Mirelit mexikói zöldség (45 dkg)
- ízlés szerint Delikát & ételízesítő
- 4 dkg Rizstészta 
- ízlés szerint Őrölt feketebors
- 1 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (13 g)
- 1 evőkanál Kukoricaliszt (12 g)
- ízlés szerint Só
- 1 mokkáskanál Pirospaprika por (2 g)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 151
- CH: 22.8 g
- fehérje: 5.4 g
- zsír: 4.1 g