Mit ehetek | Mexikói zöldségleves

Mexikói zöldségleves

Mexikói zöldségleves
Mexikói zöldségleves

Elkészítés

A mexikói zöldségeket kb. 1,5 l vízben puhára főzzük, sózzuk, borsozzuk, kevés delikáttal ízesítjük. Az olajból és a kukorica lisztből rántást készítünk, a levest besűrítjük. Levesbetétnek rizstésztát főzünk bele.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 csomag Mirelit mexikói zöldség (45 dkg)
  • ízlés szerint Delikát & ételízesítő
  • 4 dkg Rizstészta 
  • ízlés szerint Őrölt feketebors
  • 1 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (13 g)
  • 1 evőkanál Kukoricaliszt (12 g)
  • ízlés szerint Só
  • 1 mokkáskanál Pirospaprika por (2 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 151
  • CH: 22.8 g
  • fehérje: 5.4 g
  • zsír: 4.1 g