Mit ehetek | Meleg céklaköret

Meleg céklaköret

Meleg céklaköret
Meleg céklaköret

Elkészítés

Megmossuk, megfőzzük a közepes méretű céklákat, és meghámozva káposztaszeletelőn lereszeljük. Megforgatjuk a forró zsiradékon, meghintjük köménymaggal, sóval, ecettel, és cukorral ízesítjük. Összepároljuk.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 kg Cékla  
  • 3 evőkanál Ecet - Fehérborecet (21 g)
  • 2 csapott evőkanál Kristálycukor (30 g)
  • 2 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (26 g)
  • 1 csapott evőkanál Köménymag - egész (5 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 171
  • CH: 22.8 g
  • fehérje: 3.5 g
  • zsír: 7.0 g