Mit ehetek | Mazsolás tejbegríz fahéjjal

Mazsolás tejbegríz fahéjjal

Mazsolás tejbegríz fahéjjal
Mazsolás tejbegríz fahéjjal

Elkészítés

A tejet felfőzzük a vaníliarúddal, és kislángon folytonos keverés mellett hozzáadjuk a darát. Ha besűrűsödött, beletesszük a cukrot, a mézet, a mazsolát, a reszelt citromhéját és lefedve félretesszük. A fahéjat összekeverjük a porcukorral, és a tányérokra szervírozott tejbegrízre szórjuk. (Bármilyen gyümölccsel díszíthetjük.)


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 30 dkg Búzadara 
  • 1000 ml Tej 1,5%-os (90 dkg)
  • 10 dkg Mazsola 
  • fél rud Vaníliarúd (1 g)
  • 1 teáskanál Reszelt citromhéj (3 g)
  • 1 teáskanál Őrölt fahéj (3 g)
  • 1 evőkanál Méz (21 g)
  • 1 púpos evőkanál Porcukor (16 g)
  • 1 csapott evőkanál Kristálycukor (15 g)
  • 1 csipetnyi Só

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 498
  • CH: 95.6 g
  • fehérje: 15.3 g
  • zsír: 4.2 g