Mandulatej
Elkészítés
A csírákat és a héjától megtisztított darált mandulát turmixoljuk össze 2 dl vízzel, majd szűrjük le. A levét ízesítsük mézzel, majd a mandulatej egy kis részét az őrölt vaníliával összefőzzük, hogy jól átvegye a vanília ízét, majd elkeverjük a többi mandulatejjel.
-
1
-
-
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 1 csipetnyi Só
- 50 ml Mandula (30 g)
- 1 teáskanál Méz (7 g)
- 50 ml Napraforgó csíra (25 g)
- fél mokkáskanál Őrölt vanília (1 g)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 229
- CH: 8.4 g
- fehérje: 8.9 g
- zsír: 16.8 g