Kukoricalisztes lepény
Elkészítés
Az alkotórészeket alaposan kavarjuk össze. Kiolajozott tepsibe öntjük és sütőben, 180 fokon 30-40 perc alatt megsütjük.
-
- 4
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 4 púpos evőkanál Kukoricapehely liszt (6 dkg)
- 30 dkg Darált dió 
- 1000 ml Tej-2,8% (90 dkg)
- 10 dkg Mazsola 
- 1 evőkanál Floriol olaj (13 g)
- 2 púpos evőkanál Barna cukor (5 dkg)
- 1 mokkáskanál Szódabikarbóna (2 g)
- 7 púpos evőkanál Kukoricaliszt (10 dkg)
Forma kikenéshez:
- 1 teáskanál Étolaj - Napraforgóolaj (5 g)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 931
- CH: 78.5 g
- fehérje: 25.6 g
- zsír: 54.3 g