Étkezés, étrend kialakítása egyedi diétás igények szerint

Több, olykor ellentétes diétás szempontot kell figyelembe venned? Nem ehetem és Ennem kell listáidon több 10 alapanyag szerepel? A Mit ehetek egyedi igényeid alapján kínál ételeket és segít heti menüd változatos összeállításában.

Saját receptgyüjtemény

Szeméyreszabott receptkereső

Bevásárlólista összeállítása

Részletes menütervező

Kinek szól a Mit ehetek oldal?

Több diétás szempont szerint kell kialakítanod étrendedet? Több ételérzékenységet, ételallergiát kell figyelembe venned étkezésednél? Betegségednek megfelelő ételeket keresel? Egészségesebben akarsz étkezni? Akkor ez az oldal NEKED szól!

  • ”Nem ehetem” és “Ennem kell” szempontok szerinti receptkeresés 1000+ alapanyag figyelembevétele egyedi étrend kialakításkor

  • 70+ Diéta, betegség étrendje Több diétás szempontnak is megfelelő étel választás

  • Étrend és heti menütervezés Akár 7 napra, akár napi 7 étkezésre is

  • Komplett bevásárló lista Teljes heti menü, akár ételenként, étkezésenként különböző főzési adagszám figyelembevételével

Testre szabjuk étrendedet, hogy egészségesebbnek érezd magad!

Több 10 alapanyagot nem ehetsz? Több 10 alapanyagot rendszeresen enned kell? Több diétás szempontnak kell megfelelned?

  • Legyen benne: 1000 + alapanyag valamelyike legyen a keresett receptben
  • Ne legyen benne: 1000 + alapanyag kitiltása receptkereséskor
  • Egy vagy több diétás szempontnak megfelelő receptek
  • Akár mindezek együttes figyelembevétele

Napszaknak megfelelő étkezéssel energikusabb, felszabadultabb, egészségesebb leszel!

Bioritmusunk alapján jelezzük a napszakoknak megfelelő ételeket. Válassz mindig a napszaknak megfelelő ételt, hogy egyre több energiád legyen!

Rövidítsd le a konyhában töltött időt!

Itt olyan recepteket találsz, ami több diétás szempontnak, több ételérzékenység esetére, és még különböző korosztálynak is megfelel! Családodnak akár saját recepttárat is összeállíthatsz mindenki kedvenc receptjeiből!

Ételérzékenység? Ételallergia? Nem probléma!

Az 5 leggyakoribb ételérzékenységnek (Tojás, Szója, Tejzsír, Tejcukor, Liszt) megfelelő ételek mellett bármilyen alapanyagot kitilthatsz receptkereséskor.

A “Ne legyen benne” szolgáltatásunkkal szűrheted ki azokat az alapanyagokat, amelyek panaszokat okozhatnak, és mégis változatosan állíthatod össze étrendedet.

Nem kell többet tépelődnöd azon, hogy ma mit főzz!

Akár hetekre előre megtervezheted a menüd!

  • Menüdet egy napra, vagy egész hétre is összeállíthatod
  • Ételenként akár 1-9 főzési adagszámra is tervezhetsz
  • Napszaknak megfelelő ételekkel tervezheted az étkezéseket
  • Költségtakarékosan tervezhetsz, mert jelezzük, ha a recept adagszámtól eltérő mennyiségben tervezel
  • Saját receptgyűjteményt is használhatsz

Bevásárló listával mindig olcsóbb a vásárlás!

Egyedülálló szolgáltatásunkkal, pillanatokon belül megkapod bevásárló listádat, melyet a menüterved alapján állítunk össze! Figyelembe vesszük hány főre tervezted az ételeket, és nem felejtkezünk el a csipetnyi, de még az ízlés szerinti alapanyagokról sem!

Spórolj időt! Kedvenc receptjeid állandó felkutatása helyett gyűjtsd őket saját receptgyűjteményedbe!

"Jó lenne megfőzni, de ma mást készítek." Gyűjteményedben megőrizzük neked ezt a receptet, hogy legközelebb gyorsabban megtaláld!

"Olyan finom volt, mindenki dicsérte a főztöm." Kedvenc receptjeid gyűjteményében mindig megtalálod ezeket a recepteket.

REGISZTRÁLJ ÉS PRÓBÁLD KI, MILYEN EGYSZERŰEN ÉS VÁLTOZATOSAN TERVEZHETED ÉTRENDEDET!

Miért neked szól ez az oldal?

  • A te diétádnak megfelelő ételek közül válogathatsz!
  • Időt takarítasz meg, mert a család minden tagjának megfelelő ételek közül válogathatsz!
  • Saját receptgyűjteményed lehet!
  • Receptek tápanyagtartalma alapján is tervezheted trendedet!
  • Egyszerűen, gyorsan és játékosan tervezheted heti menüdet!
  • Komplett bevásárló listát kapsz!