Kapros túrókrém 2.
Elkészítés
A tofut villával összetörjük, majd a margarinnal simára keverjük. Sóval, valamit az apróra vágott kaporral és zöldhagymával ízesítjük, hűtőszekrényben állni hagyjuk.
-
4
-
-
-
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- ízlés szerint Só
- 3 szál Újhagyma (9 dkg)
- 1 csokor Friss kapor (4 dkg)
- 30 dkg Tofu  
- 15 dkg Tejmentes margarin 
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 303
- CH: 3.3 g
- fehérje: 9.1 g
- zsír: 27.8 g