Kakaós tofupuding
Elkészítés
A leírásnak megfelelően készítsük el az instant tofu porból a keveréket. 1,8 dl forró vízzel gyorsan keverjük át, adjuk hozzá a kakaót, azzal is keverjük át. Hagyjuk meghűlni és a hűtőben megdermedni. Szedjük tányérokra és már fogyaszthatjuk is.
-
- 2
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 1 zacskó Instant tofu powder (32 g)
- 1 púpos teáskanál Kakaópor (5 g)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 83
- CH: 12.7 g
- fehérje: 2.6 g
- zsír: 1.6 g