Mit ehetek | Kakaós tofupuding

Kakaós tofupuding

Kakaós tofupuding
Kakaós tofupuding

Elkészítés

A leírásnak megfelelően készítsük el az instant tofu porból a keveréket. 1,8 dl forró vízzel gyorsan keverjük át, adjuk hozzá a kakaót, azzal is keverjük át. Hagyjuk meghűlni és a hűtőben megdermedni. Szedjük tányérokra és már fogyaszthatjuk is.


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 zacskó Instant tofu powder (32 g)
  • 1 púpos teáskanál Kakaópor (5 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 83
  • CH: 12.7 g
  • fehérje: 2.6 g
  • zsír: 1.6 g