Mit ehetek | Joghurtos gyümölcsleves

Joghurtos gyümölcsleves

Joghurtos gyümölcsleves
Joghurtos gyümölcsleves

Elkészítés

A narancsot és az epret megtisztítjuk, alaposan megmossuk, a gyümölcsök húsát apró kockákra vágjuk. A joghurtot összeturmixoljuk a porcukorral és a narancsszörppel. A gyümölcs darabkákkal összekeverve máris asztalra adjuk.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 50 ml Narancsszörp (5 dkg)
  • 6 dl Joghurt (60 dkg)
  • 30 dkg Földieper 
  • 2 teáskanál Porcukor (8 g)
  • 2 db Narancs (48 dkg)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 204
  • CH: 33.1 g
  • fehérje: 6.0 g
  • zsír: 5.0 g