Mit ehetek? | Hogy működik

Hogy működik?

  • Áttekintés a Mit ehetek.hu oldal használatáról

  • Receptkeresés menete

  • Legyen benne, Ne legyen benne a receptben - használata

  • Menütervezés menet

  • Regisztráció nélkül és regisztrációval elérhető szolgáltatások

    A mit-ehetek.hu oldal valamennyi szolgáltatása jelenleg

    ingyen elérhető minden ügyfelünk számára.

          

    Igénybe vehető szolgáltatás Regisztráció nélkül Regisztrációval
    Receptkeresés Igen Igen
    Legyen benne és Ne legyen benne alapanyag kezelés receptkereséskor Nem Igen
    Online saját receptgyűjtemény (Gyűjtemények és Kedvencek alatt) Nem Igen
    Menütervezés és bevásárló lista Nem Igen
    Tudástár Igen Igen
    Blog Igen Igen
    Hírlevél feliratkozás Igen Igen

  • Kell regisztrálnom?

    Nem. Minden szolgáltatásunkat, amelyhez nem szükséges testre szabott, egyéni beállítás, azokat tudod használni: Receptkeresés, Blog, Tudástár.

    Egyéni beállításokat igénylő szolgáltatásaink:

    Legyen benne, Ne legyen benne a receptekben alapanyaglista beállítások. Bármilyen alapanyagot, amelyre érzékeny vagy allergiás vagy, vagy egyszerűen nem szereted, azokat mind kitilthatod receptkereséskor. Illetve csak olyan recepteket is kereshetsz, amelyekben a Legyen benne listádból legalább 1 alapanyag szerepel.

    Saját online receptkönyv a Gyűjtemények és Kedvencek alatt gyűjthetők.

    Menütervezés 7 napra és napi 7 étkezésre is összeállíthatsz menüt és ehhez a bevásárló listát is megadjuk.

  • Hol tudom a személyes adataimat módosítani?

    A saját Profil oldaladon tudod személyes adataidat szerkeszteni.

  • Ne legyen benne és Legyen benne lista a Profil oldalamon mire jó?

    Ezzel a szolgáltatásunkkal tudod teljesen saját magadra szabottan megkeresni, hogy mely ételeket fogyaszthatod.

    Ne legyen benne listában szereplő összes alapanyagot kitiltjuk a receptekből szűrésekkor. Egyik sem szerepelhet a neked felkínált receptekben.

    Legyen benne listádban szereplő alapanyagok közül legalább egy szerepel a neked felkínált receptek mindegyikében.

    A recept keresésekor a listáid alapján szűrjük a recepteket és csak a megfelelőket kínáljuk fel neked. Alapbeállítás Receptkereséskor a listák használata, de minden keresés megkezdésekor ki tudod kikapcsolni egyik vagy másik, vagy mindkét lista használatát.

    Mindkét lista összeállítása azonos módon történik. De azonos alapanyagot természetesen nem tartalmazhat a két lista.
    Az összes receptünkben szereplő bármely alapanyagot tudják a listák kezelni.

  • Receptkereső használatáról

    Receptkeresőben közel 70 betegség, diéta ételei közül válogathatsz, megadhatsz egy vagy több betegség, diéta típust is szűrési feltételként. Valamint használhatod az egyedi Legyen benne és Ne legyen benne listádat is. 

    A keresési, szűrési feltételeket használhatod külön-külön vagy együttesen is az alábbi módon:

    A Legyen benne / Ne legyen benne listáknál alapbeállítás, hogy figyelembe vesszük (ekkor zöld színű a jelölőnégyzet). Ha nem akarod szűrésnél figyelembe venni, kapcsold ki a jelölőnégyzetre kattintva.

    A Szűrés gombra kattintás után a szűrt lista tetején ezt látod:

    A megjelenő receptek listájában további, a recept készítéssel kapcsolatos szűrési feltételeket adhatsz meg a Szűrés finomítás mutat / elrejt gombra kattintva. (pl. Ételkészítési mód, Étel jellege, Hagyományos vagy reform alapanyagokból készült étel.)

       

    A szűrési feltételek beállítása és szűrés után a recept találati listában egy recept részleteinek megtekintéséhez kattints a recept nevére, innen majd a Vissza gombbal az utolsó recept találati listába lépsz vissza.

  • Recept találati lista további rendezési lehetőségeiről

  • Diéta, betegség szerinti szűréseket megjegyzi a rendszer?

    Mindig csak az utolsó beállításokat jegyzi meg a rendszer, a korábbi szűréseket nem.

    Ha regisztrált felhasználó vagy, akkor mindig az utoljára beállított diéta, betegség szűrési beállításaidat kínáljuk fel, amit bármikor módosíthatsz. Ekkor a korábbi beállítások felülírásra kerülnek.

  • Hogy állítsam össze a Legyen benne / Ne legyen benne listákat?

    Az alapanyagokat egyesével vagy alapanyag csoportonként is hozzáadhatod a listádhoz.
    Az "Alapanyag csoport választása" lenyíló mezőben válaszd ki a megfelelő csoportot és kattints a szűrés nyomógombra.
    Kiválaszthatsz egy vagy több alapanyagot, de az egész csoportot is. Kattints a kiválasztottak mellett látható négyzetbe (checbox), majd a lista alatt a Hozzáad nyomógombra.

    Ha csak egy alapanyagot nem ehetsz, pl. vese (belsőség), akkor ezt írd az "Alapanyag választás" mezőbe és kattints a szűrés gombra. Az össze alapanyagot listázzuk, amelyben a vese szó(részlet) szerepel. Majd válassz, jelöld a checkboxban és kattints a Hozzáad gombra.


     

    Bármennyi alapanyag csoportot és alapanyagot adhatsz a listádhoz. 
    A tévesen hozzáadott alapanyagokat egyszerűen törölheted. A listádban szereplő alapanyag vagy alapanyag csoportok felsorolásnál válaszd ki a törlendőt és kattints az X-re.

  • Honnan tudom, hogy új receptek kerültek fel a weboldalra?

    Az új recept neve mellé az oldalra kikerüléstől számítva 1 hónapig kiírjuk, hogy Új.

  • Hogy használjam a Gyűjteményem szolgáltatást?

    Saját online receptkönyvet hozhatsz létre a "Gyűjteményem" alatt. Gyűjtsd össze azokat a recepteket, amelyek csak a Te szűrési feltételeidnek felelnek meg és szívesen felhasználnád többször is a menüd összeállításához.

    A Gyűjtemény továbbá megkönnyíti neked a Menütervezéskor a receptek keresését.
    Nem kell állandóan a folyamatosan bővülő összes receptből vállogatnod, használhatod menütervezéskor csak a saját receptgyűjteményed receptjeit is.

    Az oldalunkra látogatva mindig megtalálod a saját, online receptkönyvedet a "Gyűjteményem" alatt. Tetszés szerint bővítheted illetve törölhetsz a gyűjteményeidből.

  • Hogy használjam a Kedvenceim szolgáltatást?

    Saját online receptkönyvtáradon belül egy további, szűkebb csoportot is létre tudsz hozni a "Kedvenceim" alatt. Gyűjtsd ide azokat a recepteket, amelyeket már elkészítettél, és szívesen megfőznéd bármikor. Egyszóval a Kedvenceidet.

     A Kedvencekhez hozzáadott receptek automatikusan bekerülnek a Gyűjteményeid közé is, de a Gyűjteménybe tett receptek nem kerülnek be a Kedvenceid közé. 

    Az oldalunkra látogatva mindig megtalálod a Kedvenc receptjeid gyűjteményét. 

    Tetszésed szerint bővítheted, illetve törölhetsz Kedvenc receptjeid gyűjteményéből.  

  • Mit tartalmaz a képernyő baloldalán a Menütervezés alatt a Menütervező tartalma?

    A képernyő baloldalán a Menütervezést megnyitva - a Menütervező tartalma alatt - folyamatosan láthatod, hogy hány és milyen ételféleségű receptet jelöltél ki eddig az aktuális menüd megtervezéséhez.
    A Receptkeresőben a receptek mellett található "Hozzáadás menühöz" gombbal jelölhető ki recept.

    A menütervező tartalma kiürül, amikor egy Menü tervezését befejezed.

    A Menütervezéshez hozzáadott konkrét receptek a menütervező táblázat alatt listázódnak, ezekből tudod a menüdet megtervezni.

  • Mi a különbség a Gyűjteményem és a Kedvenceim között?

    Gyűjteményedbe azokat a recepteket gyűjtsd, amelyeket szeretnél betervezni a heti menüdbe. De egyszerűen csak online, saját receptkönyvként is használhatod.

    Kedvencek közé érdemes azokat a recepteket tenni, amelyeket már megfőztél, ízlett, és többször is szívesen elkészítenéd.

    A Kedvenceid a Gyűjteményed további szűkítését teszi lehetővé. A Kedvencnek jelölt receptjeid automatikusan bekerülnek a Gyűjteményedbe is, de a Gyűjteménybe gyűjtött receptek nem kerülnek a Kedvenceid közé.

    Ha regisztrált felhasználó vagy, a Gyűjteményben és Kedvencekben gyűjtött receptjeidet megőrizzük, így bármikor ellátogatsz az oldalunkra itt megtalálod azokat.

  • Hol látom a Menühöz adott recepteket, amiből a menümet kívánom megtervezni?

    A Menühöz hozzáadott konkrét receptek a Menütervezés folyamata során a menütervező táblázat alatt listázódnak.

  • Menütervezéshez adag és étkezés beállítása mire jó?

    A menütervezés elsődleges célja, hogy a neked megfelelő étrendet állíthasd össze. Nem csak saját magadnak tudsz heti menüt tervezni, hanem egyes étkezéseknél az egész családra, esetleg vendégekre is tervezhetsz.

    A Menüdet 1-7 nap időtartalomra, naponként 1-7 különböző étkezésre és étkezésenként korlátlan számú recepttel tudod megtervezni. Egy-egy étkezés egy-egy receptjénél maximum 9 főzési adagszámot tudsz megadni.

    Akár saját magadnak tervezel, akár több emberre, szükséges a bevásárló lista is, amely figyelembe veszi azt, hogy hány emberre készíted majd el az egyes recepteket. Ezért a legelőször a főzési adagszámot - azaz általában hány emberre készül majd az étel - kell megadni.
    A főzési adagszám a tervezés során minden receptnél módosítható.

    A következő megtervezendő, hogy napi hány étkezésre kívánod összeállítani a menüt.

    Miért fontos az étkezés típusa?
    Mi a szokásos megnevezéseket adtunk: Reggeli előtt, Reggeli, Tízórai, Ebéd, Uzsonna, Vacsora, Vacsora után.
    De nem a megnevezés a lényeges, hanem az, hogy délelőtt vagy délután hány étkezéssel tervezel. Az egyes recepteknél feltüntetjük, hogy Délelőtt, Ebédre, Délután vagy Egész nap ehető az adott étel, így könnyebb az egészséges étrend összeállítása.

    Adagszám - ez a főzési adagszámot jelenti. 1-9 adagot tudsz beállítania, jelöld be azt a számot, ahány főre a legtöbbször főzni szoktál. A főzési adagszám még  menütervezés során minden étkezéshez betett receptenél módosítható.

    Étkezések beállítása - 1-7 étkezés állítható be. Alapbeállítás: Reggeli, Ebéd, Vacsora étkezések. Módosítsd kedved szerint. A megadott étkezések kerülnek be a Menütervező táblázatba. 

    Figyelem! Ha később menütervezés során táblázatodban az étkezés típusait bővíteni akarod, elveszíted a kialakított menütervedet. Ezért inkább több étkezés típust adj meg, legfeljebb üresen maradnak egyes étkezések sorai.

  • Csak pontosan 7 napra tudok menüt tervezni?

    A menütervezőben egy hétnyi időtartalmat tudsz maximum megtervezni.

    Kevesebb napra tervezéskor egyszerűen hagyd figyelmen kívül azokat a napokat, amelyekre nem tervezel.

  • Hogy állítsam össze a menüt, ha már kiválasztottam a tervezéshez a recepteket?

    A menüterv táblázat alatt láthatod a recepteket egy-egy négyzetben. A négyzet baloldalán van egy nyíl, az egérrel ezt a nyilat "fogd meg" és húzd a receptet a menüterved megfelelő étkezéséhez. Egy receptet több étkezéshez is behúzhatsz.

    A behúzott recepteknél módosíthatod a menütervezés elején megadott főzési adagszámot.

    Ha a recept adagszámánál nagyobb főzési adagszámot állítasz be egy étkezésnél (maximum 9 főzési adagszám), vagy több étkezéshez behúztad a receptet és azok összes főzési adagszáma meghaladja a recept adagszámát, akkor a rendszer a recept adagszámot a háttérben automatikusan többszörözi. A bevásárló listában jelezzük neked, hogy hányszoros mennyiségben főzd meg az ételeket.

    További információt lásd még a "Mit jelent a menütervező alatt a recept nevénél az adag szám/szám jelölés?" leírásban.

  • Mit jelent a menütervező alatt a recept nevénél a (Marad még: ... db)?

    Ez egy pénztárca kímélő jelzés számodra. Itt azt jelezzük, hogy a recept adagszámához képest mennyi használható még fel a menütervben ahhoz, hogy a megfőzött ételekből ne maradjon sok, minél inkább megegyezzen a főzési adagszám a recept adagszámával vagy annak egész többszörösével.

    Pl. 3 főre tervezett étkezés esetén egy 4 adagos ételnél a következőt látod: (Marad még: 1 adag) Ekkor 1 fel nem használt adagnyi mennyiséged van még a receptből.

    Ha egy receptet az adagszámánál több főre készíted el, akkor a rendszer a háttérben automatikusan figyeli ezt. Pl. 6 főre főzöl 4 adagos receptből, egy vagy több étkezésnél összesen.
    Ekkor ezt látod a táblázat alatt a recept négyzetében: (Marad még: 2 adag) Vagyis még mindig van 2 fel nem használt adagnyi mennyiséged a receptből - amit viszont dupla mennyiségű alapanyagból kell majd elkészítened (ezt a bevásárló listádban fogjuk jelezni neked).

    Lásd még a "Hogy állítsam össze a menüt..." leírást.

  • Menütervezéskor a táblázat alatt különböző színben láthatók a receptek. Ez mit jelent?

    Világos zöld – A receptet még nem használtad a tervezésnél.

    Sötét zöld – Nem a recept adagszámával vagy annak egész számú többszörösével megegyező mennyiségben tervezted be a receptet a menüdbe. Vagyis Maradt még felhasználható mennyiség. Ez egy jelzés arra, hogy pénztárca kímélő módon tervezhess. Ha ezt a színt látod, akkor a recept adagszámával (vagy annak egész többszörösével) nem megegyező mennyiségeben terveztél a receptből.

    Szürke - A recept adagszámnak vagy annak egész számú többszörösének megfelelő mennyiségben tervezted be a receptet a menüdbe.

    Lásd még a "Hogy állítsam össze a menüt,...." leírásban.

  • Hogy tudok a menütervező táblázatból receptet törölni vagy áthelyezni?

    A táblázatba behúzott recept nevénél a kuka ikonra kattintva a táblázatból törlődik a recept a táblázatból.

    A menütervező táblázat egyik étkezéséből a másikba nem lehet a receptet áthelyezni. Ilyenkor a táblázat alól kell a megfelelő helyre behúzni a receptet.

  • Hogy bővíthetem receptekkel a Menütervező tartalmát?

    A Menütervező táblázat alatt található 3 nyomógombbal elérhető receptlistából bármikor új receptet adhatsz (Hozzáadás menühöz nyomógombbal) a Menütervező tartalmához.

    1. Recept keresése – Ekkor a Receptkeresőbe lépsz, kialakítod a szűrési feltételeket és a leszűrt receptekből adhatsz receptet a Menütervező tartalmához.
    2. Gyűjteményem használata– ekkor a Gyűjteményed receptjeiből adhatsz a menühöz.
    3. Kedvenceim használata – ekkor Kedvenc receptjeiből adhatsz a menühöz.

    A kiválasztott receptet add a Menühöz így:

  • Hogyan tudok a Menütervező táblázat alól recepteket törölni?

    A táblázat alatt a törölni kívánt recept négyzetében a kuka ikonra kattintva törlőlhető az adott recept. Így a menübe már betervezett receptek nem zavarják az átláthatóságot.

  • Mit tegyek, ha nem megfelelő étkezéseket állítottam be a Menütervezés elején?

    1. Ha több étkezést adtál meg, akkor a táblázatban hagyd üresen annak az étkezésnek a sorát.

    2. Ha kevesebbet, akkor sajnos újra kell kezdened a menütervezést. A Menütervező tartalma ekkor törlődik.

    Figyelem! Ha később menütervezés során az étkezéseket bővíteni akarod, elveszíted a kialakított menütervedet és a Menütervező tartalma is törlésre kerül. Ezért inkább több étkezést adj meg, legfeljebb üresen maradnak egyes étkezések sorai.

  • Mit jelent az Új keresés Menütervezéskor?

    Új kereséskor bővítheted a Menütervező tartalmát (azokat a recepteket, amelyből az aktuális menüdet tervezed). Új keresésre kattintva a menütervező oldal alján található 3 nyomógombhoz ugrik.

    • Recept keresése– Ekkor a Receptkeresőbe lépsz, kialakítod a szűrési feltételeket és a leszűrt receptekből adhatsz receptet a Menütervező tartalmához.
    • Gyűjteményem használata– ekkor a Gyűjteményed receptjeiből adhatsz a menühöz.
    • Kedvenceim használata– ekkor Kedvenc receptjeiből adhatsz a menühöz.
    • A kiválasztott receptet add a Menühöz így:

  • Új menü tervezése gomb mit jelent a Menütervezéskor?

    Vigyázz, ha erre kattintasz, mert ekkor minden törlődik a Menütervezőből és a Menütervező tartalmából, újra az adagszám és étkezés beállításra ugrasz vissza. 

    Ezt a gombot a menü jobb felső oldalán találod.

  • Megterveztem a menümet, mi a teendőm?

    Menütervezés utána a Kész gombbal véglegesíted a menüdet. Ha további receptet keresel a menüdhöz az Új keresés gombbal teheted meg.

    A táblázat alatt a Kérem a menütervemet gomb megnyomásával a regisztrált email címedre megküldjük a megtervezett menüdet, a kiválasztott  receptek leírásait és a bevásárló listádat.

    Menütervem másnak is elküldöm nyomógombra kattintva meg kell adnod a címzett  email címét és a megszólításához használt nevet. Majd kattints a Menü elküldés gombra. Ekkor email-ben elküldjük neked és a megadott email címre is a megtervezett menüt, a receptek leírását és a bevásárló listát is.
    Az itt megadott email címet nem tároljuk el a rendszerben.

    Új menü tervezés megkezdéséig, illetve a rendszerből való kijelentkezésig az aktuális menüterv állapotot megőrizzük neked, áttervezésre, újra felhasználásra.

  • Mit tartalmaz a bevásárló lista?

    A megtervezett menüdet táblázatos formában, napokra és étkezésekre lebontva kapod meg. A táblázatban az egyes receptek melletti szám az étkezési adagszámot jelzi (hány főre kívánod megfőzni az adott receptet az adott étkezésnél).


     

    Megkapod továbbá valamennyi betervezett recept leírását, a recept eredeti adagszámának megfelelő mennyiségű alapanyag listát. Recept neve alatt jelezzük, ha az adott receptből többszörös mennyiségben kell főzéskor figyelembe venned a recept alapanyag mennyiségét. Viszont a bevásárló listában a többlet mennyiség már szerepel!

    Minden recept végén megtalálod, hogy mely napra, mely étkezésre és ott hány főre terveztél az adott recepttel.


     

    Az összesített bevásárló listában beszerzési helyenként és alapanyagonként összesített, kerekített (kisebb mennyiséget g-ra, vagy dkg-ra, nagyobb mennyiségnél 5 dkg pontosságra) mennyiségben szerepelnek a megtervezett menü elkészítéséhez szükséges alapanyagok.

    Figyelem! Csak a receptadagszám egész többszörösével számol a rendszer, ha a recept adagszámával nem egyezző mennyiséggel terveztél, akkor is egész recept adagmennyiséget veszünk figyelembe a bevásárló listánál.
    Példa: 4 adagos recept 6 főzési adagszáma esetén 2x4 receptadag mennyiséggel számolunk a bevásárló listában.

  • Hogyan kapom meg a Bevásárló listámat?

    A regisztrált email címedre küldjük meg a menüterveddel és a menüdbe betervezett receptek részletes leírásával együtt.

  • Hogy tudok nektek receptet küldeni?

    Az info@mit-ehetek.hu email címre tudod megküldeni a recept leírását, vagy csak egy fotót a receptleírásról, esetleg az elkészült ételről.

    A receptedet 1 héten belül feldolgozzuk, kategorizáljuk betegségek szerint, majd feltesszük a weboldalra. Amennyiben másként nem rendelkezel, a forrásnál megadjuk a felhasználói nevedet.

    Így kedvenc, nálunk még nem megtalálható receptedet is felteheted saját online recepttáradban, nem kell felkutatni újra és újra a kézi jegyzeteket, könyveket.