Mit ehetek? | Gyomorrontás

Gyomorrontás

A betegség első napján a hányinger, hányás, hasi fájdalmak miatt leghelyesebb a koplalás, csak folyadékot szabad fogyasztani, de a tej, tejtermékek fogyasztása fokozhatja a hasmenést. A második naptól a zsírszegény pépes étel javasolt, bőséges folyadék fogyasztás mellet. A zsírszegénység a későbbiekben is lényeges. A hasmenés megszüntetésére és baktériumok kiürítésére jók a pektinben gazdag élelmi anyagok (birs, alma, sárgarépa), amelyek a bélben megduzzadva jelentős mennyiségű méreganyagot kötnek meg és távolítanak a széklettel.

Gyomorrontás esetén ehető ételeket itt találsz.