Mit ehetek | Gombás tojás csőben sütve

Gombás tojás csőben sütve

Gombás tojás csőben sütve
Gombás tojás csőben sütve

Elkészítés

Pirítsuk meg 2 tk olajon a megtisztított és vékonyra felszeletelt gombát. Verjük fel egy tálban a tojásokat, tegyük bele a túrót és a tejszínt. Sózzuk, borsozzuk. Majd adjuk hozzá a kissé kihűlt gombát.
Olajozzunk ki egy tűzálló tálat. Szórjuk meg feldarabolt földimogyoróval és a reszelt sajttal, majd öntsük bele a keveréket. Süssük forró (210 fokos) sütőben kb. 20 percig.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 4 dkg Földimogyoró - hámozott, sótlan 
  • 20 dkg Sampinyon gomba 
  • 3 teáskanál Étolaj - Napraforgóolaj (15 g)
  • 10 dkg Túró - félzsíros 
  • 3 dkg Ementáli sajt  
  • 2 evőkanál Főzőtejszín, 20 %-os (16 g)
  • 1 késhegynyi Őrölt feketebors
  • 4 db Tojás (220 g)
  • fél mokkáskanál Só (1 g)
  • 1 késhegynyi Őrölt szerecsendió

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 283
  • CH: 4.6 g
  • fehérje: 19.3 g
  • zsír: 19.9 g