Mit ehetek | Gofri - reform módra

Gofri - reform módra

Gofri - reform módra
Gofri - reform módra

Elkészítés

Az alapanyagokat jól elkeverjük és azután adjuk hozzá a vizet. Állni hagyjuk kb. 1 órahosszat. Nokedli sűrűségűre kavarjuk. Gofrisütőben kisütjük. Olajos maggal, karobkrémmel fogyasztjuk.


    • adag1
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • fél mokkáskanál Őrölt szegfüszeg (1 g)
  • 4 evőkanál Kölesliszt (48 g)
  • 2 evőkanál Hajdinaliszt (24 g)
  • 2 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (26 g)
  • 1 mokkáskanál Szárított bazsalikom

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 501
  • CH: 52.2 g
  • fehérje: 9.3 g
  • zsír: 27.3 g