Gofri - reform módra
Elkészítés
Az alapanyagokat jól elkeverjük és azután adjuk hozzá a vizet. Állni hagyjuk kb. 1 órahosszat. Nokedli sűrűségűre kavarjuk. Gofrisütőben kisütjük. Olajos maggal, karobkrémmel fogyasztjuk.
-
- 1
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- fél mokkáskanál Őrölt szegfüszeg (1 g)
- 4 evőkanál Kölesliszt (48 g)
- 2 evőkanál Hajdinaliszt (24 g)
- 2 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (26 g)
- 1 mokkáskanál Szárított bazsalikom
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 501
- CH: 52.2 g
- fehérje: 9.3 g
- zsír: 27.3 g