Fügés lepénykék
Elkészítés
A fügét megmossuk, kis kockákra daraboljuk. A hozzávalókat egy edényben összekeverjük, és sütőpapírral bélelt tepsire 2 evőkanálnyi halmokat teszünk nem túl laposan (de akár muffin formákban is süthetjük). 180 fokos sütőben 20 perc alatt megsül.
-
- 4
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 25 dkg Teljes kiőrlésű búzaliszt 
- 10 dkg Sütő margarin  
- 2 dl Tej-2,8% (18 dkg)
- 25 dkg Füge  
- fél citromé Reszelt citromhéj (5 g)
- 1 mokkáskanál Citromlé (2 g)
- 1 teáskanál Sütőpor (6 g)
- 2 evőkanál Méz (42 g)
- 1 db Tojás (55 g)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 552
- CH: 67.5 g
- fehérje: 10.8 g
- zsír: 25.6 g