Mit ehetek | Fóliában sült rozmaringos-kakukkfüves marhahús

Fóliában sült rozmaringos-kakukkfüves marhahús

Fóliában sült rozmaringos-kakukkfüves marhahús
Fóliában sült rozmaringos-kakukkfüves marhahús

Elkészítés

Egy darab alufóliát kiterítünk, és vékonyan megkenjük olajjal. A marhahúst bedörzsöljük zúzott fokhagymával, sózzuk, borsozzuk. Szalonnaszeleteket ráterítjük a fóliára, a húst a tetejére tesszük, meghintjük kakukkfűvel, rozmaringgal, és begöngyöljük a fóliába. 225 °C-ra előmelegített sütőben 30-35 percig sütjük. A húst kivesszük a sütőből, és 10 percig a fóliába hagyjuk hűlni. Felszeletelve tálaljuk.


    • adag3
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 45 dkg Marhacomb 
  • 5 vékony szelet Csemegeszalonna (10 dkg)
  • 1 ág Friss kakukkfű (2 g)
  • 1 ág Friss rozmaring (2 g)
  • ízlés szerint Őrölt feketebors
  • 2 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (26 g)
  • 1 nagyobb gerezd Fokhagyma (7 g)
  • ízlés szerint Só

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 553
  • CH: 0.9 g
  • fehérje: 33.9 g
  • zsír: 44.2 g