Mit ehetek | Fejes saláta

Fejes saláta

Fejes saláta
Fejes saláta

Elkészítés

A külső leveleitől megtisztított fejessalátát leveleire szétszedve, folyóvízben alaposan megmossuk, megszárogatjuk, majd vékony csíkokra vágjuk, és salátástálba tesszük. Ezután a megmosott metélőhagymát szintén megmossuk, apróra vágva a salátához keverjük a gyömbérrel és a cukorból, ecetből, vízből készített salátalével együtt. Tálás előtt 1 órát állni hagyjuk.


    • adag3
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 2 evőkanál Ecet, 10%-os (14 g)
  • 2 csapott evőkanál Kristálycukor (30 g)
  • 1 késhegynyi Őrölt gyömbér
  • 1 marék Metélőhagyma - snidling (24 g)
  • 1 kisebb fej Saláta - fejes saláta (40 dkg)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 67
  • CH: 14.0 g
  • fehérje: 2.0 g
  • zsír: 0.4 g