Mit ehetek | Express vajas tészta

Express vajas tészta

Express vajas tészta
Express vajas tészta

Elkészítés

A mélyhűtött margarint vastag reszelőn lereszeljük, és a finom liszttel összemorzsoljuk. Adunk bele csípett sót és annyi szódavizet, hogy összeálljon a tésztánk. Fél centiméter vastagra kinyújtjuk. Forró sütőben 12 perc alatt kisütjük, vaníliás porcukorral hintve tálaljuk. De készíthetünk hozzá a diétánknak megfelelő tölteléket.


    • adag6
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 15 dkg Tejmentes margarin 
  • 25 dkg Finomliszt BL55 
  • 1 evőkanál Vaníliás porcukor (11 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 283
  • CH: 31.2 g
  • fehérje: 4.1 g
  • zsír: 15.4 g