Epres gabonapehely joghurttal
Elkészítés
Öntsük a gabonapelyhet egy tálba, keverjük össze a joghurttal, 2-3 percig hagyjuk állni fogyasztás előtt.
-
- 1
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 150 ml Joghurt (15 dkg)
- 3 dkg Epres gabonapehely 
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 211
- CH: 29.0 g
- fehérje: 6.3 g
- zsír: 7.6 g