Mit ehetek | Egyszerű mandulatej

Egyszerű mandulatej

Egyszerű mandulatej
Egyszerű mandulatej

Elkészítés

A mandulát megdaráljuk, és mézzel, valamint 4 dl meleg vízzel turmixgépben elkeverjük.


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 2 evőkanál Méz (42 g)
  • 5 dkg Mandula  

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 233
  • CH: 18.7 g
  • fehérje: 6.9 g
  • zsír: 13.1 g