Mit ehetek | Egészségesek vagy sok vegyszert tartalmaznak a zöldségek és a gyümölcsök?
Egészségesek vagy sok vegyszert tartalmaznak a zöldségek és a gyümölcsök?

Végre tudni fogjuk, hogy vegyszert vagy valódi értéket viszünk haza zöldség-gyümölcs címén. Fantasztikus, hiánypótló segítség lesz mindenkinek, akinek fontos az egészséges alapanyagok a konyhában - kérdéskör.
Mi veresiek külön büszkék lehetünk, hogy a Veresi Paradicsom Kft. az első tesztelő!

Egy új rendszer fejlesztés és tesztelés alatt, amely megmondja nekünk, hogy abban a zöldség-gyümölcsben, amit épp megkívánunk vásárolni, milyen összetevők vannak és az mennyire vegyszeres.

Idézet a cikkből:
"Az új rendszerrel a bolti vásárlás pillanatában meg lehet ítélni, hogy a zöldségek és a gyümölcsök milyen vitaminokat, nyomelemeket és antioxidánsokat tartalmaznak. Meg lehet állapítani azt is, hogy a beltartalmi összetevőkből az adott termékben mennyi található, illetve fennáll-e vegyszerterhelés, és ez milyen mértékű lehet.

A tesztfázisban az első QR-kódok a Veresi Paradicsom Kft. paradicsomcsomagjain jelennek majd meg, de a rendszerhez más zöldség-gyümölcs termelők is csatlakozhatnak."

Csak azok a termelők fognak várhatóan ehhez a rendszerhez csatlakozni, akik valóban igényesen állítják elő termékeiket és szeretnék megmutatni, hogy amennyivel többet fizetünk vásárlóként a termékeikért, mennyivel több beltartalmi értéket kapunk és mennyivel kevesebb vegyszert.

Sajnos mára ott tartunk, hogy a rendszeres vegyszeres zöldség-gyümölcsök fogyasztásával több kárt okozunk magunknak, családunknak, mintha nem fogyasztanánk azokat. 

Csak egy jó példa egy nyári magyarországi paprika C vitamin tartralmára 2019-ből. Akkreditált laboratóriumban vizsgálták. A szakirodalom szerint, amivel a táplálkozási szakemberek is dolgoznának, 150 mg / 100 g C vitamin tartalmat ír.
Ehhez képest 6 mg C vitamint tartalmazott a paprika. (Forrás: ITT)

Mit is jelent ez? Vegyszert fogyasztunk értékesnek hitt táplálék helyett! Ugyan ez organikus termelésben sem éri el már a szakirodalmi értéket, de mindenképp magasabb a tápértéke és 0 vagy közel 0 a vegyszertartalma.

Két kérdés vetődik fel ennek kapcsán:

1) Mit vásároljak akkor a családomnak, ha úgy látszik most, hogy nem tudom megfizetni a magasabb összeget?

2) Kell-e és milyen étrend-kiegészítőt fogyasztanunk?

Az első kérésre azt javasoljuk, hogy a zöldség-gyümölcsre szánt pénzösszeget organikus termékekre fordítsd. Szinte mindenhol az ország területén vannak minőségi termelőket összefogó un. kosár közösségek, és onnan rendelj. Az idény zöldségek-gyümölcsök nem csak magasabb tápértékkel rendelkeznek, de ráadásul olcsóbb is, mint a nem idény jellegűek. Ezekben a közösségekben mindig idényjellegűt szállítanak a termelők.

A második kérdésre pedig az a válasz, hogy kell. Sajnos a legtöbb ember nem eszik napi 1 kg, változatos és organikus termelésű, vegyszermentes zöldség-gyümölcsöt. (Ez a WHO ajánlás ahhoz, hogy a minimális szükséges mikrotápanyagokhoz és fitotápanyagokhoz hozzájussunk.) Nem az számít, hogy dinnyeidényben megettünk néhány napig 1-2 kg dinnyét. Mind az 5 növényi színt fogyasztanunk kell (fehér-drapp, sárga-narancssárga, piros, bordó-kék-lila, zöld).

Étrend-kiegészítőknél is a minőség a kérdés. Ha tudsz olyat, amely ellenőrizhető alapanyagból készül és étel minősítéssel rendelkező multivitamin (sajnos a gyógyszertárakban ilyet nem valószínű, hogy kapsz, drogériákban biztos, hogy nem), akkor azt kell fogyasztani. Természetesen egészségügyi problémák illetve gyógyszerszedés esetén egyeztetni kell az orvossal. Pont úgy, ahogy nem mindegy milyen diétát tartasz egészségügyi probléma esetén.

Ez a zöldség-gyümölcs tépérték ellenőrzését biztosító fejlesztés nem véletlenül készül. A mi érdekünk, hogy tudjuk, mit is viszünk haza. És ez biztosítja az ellenőrizhetőséget. Ugyan ez az elvárás minden olyanra, amit tápanyagként magunkhoz veszünk.
Járjunk utána, mit eszünk, mit adunk a gyerekeknek otthon. Rengeteg IBS, rengeteg ételallergia, rengeteg egyéb emésztőrendszeri probléma fordul elő a mai fiataloknál. Ezeknek egyik oka a vegyszertúlterhelésük és a teljesen egysíkú étkezésük.

Mi egyetlen ellenőrizhető, átlátható termelésű étrend-kiegészítőt találtunk a piacon, a Nutrilite 86 éves céget.
Se a gyógyszergyári se a drogériába, se az MLM rendszerekben, se a különböző táplálkozási tanácsadók oldalán propagált étrend-kiegészítők alapanyaginak nem tudtunk utánajárni. Egyszerűen ez az információ titkos. Volt olyan gyártó, aki meg is írta, hogy nem adja meg.

Egészségünkért magunknak kell felelősséget vállalnunk. A túl sok információ miatt nem lehet tudni mi igaz és mi nem. Járjunk utána. Egy kosárközösség megtalálása maximum 1-2 óránkba kerül. A minőségi étrend kiegészítő, ha nem a Nutrilite-t választod, az már egy kicsit hosszabb idő, pár nap is lehet. De megéri ezt egyszer ráfordítani.

Hogy jutsz hozzá, a Nutrilite termékekhez? Egyszerűen. Regisztrálsz ITT a weboldalon és megrendeled magadnak, szüleidnek, gyermekeidnek. A cég oda szállítja, ahova kéred. Ha további információt szeretnél, írj nekünk IDE.

Reméljük hamarosan informálhatunk arról, hogy mikortól ellenőrizheted a boltokban a zöldségek-gyümölcsök beltartalmát. Ha a Veresi Paradicsom Kft. termékével találkozol, akkor ott már szerepel a terméken az ellenőrző kód.

Képforrás:  www.agrarszektor.hu/

Köszönjük, hogy itt jártál!
Egészséges étkezést kívánunk: Bea, Csilla és Anita 
Mit-ehetek? - Étrendek az egészségért csapata


Kapcsolódó blogbejegyzések

  • 2021 ápr 28
    3. Gondold át mit és mennyit iszol Helyettesítsd vízzel a cukros vagy alkoholos italokat, ezzel az adalék, vegyszer és tartósítószer bevitelt is csökkented, nem mellesleg a  kalória...
  • 2021 febr 16
    Mit mutat a jegygyűrűm?
    • Egészségtudat
    Rengeteg dologról ad tájékoztatást a jegygyűrűm, ezeket méri, figyeli folyamatosan: Szívfrekvencia-variabilitás, mely a a szív- és érrendszer alkalmazkodóképességéről ad pontos képet...
  • 2. A család egészségére figyelés. Nem csak szóban támogatom az egészségesebb életre, hanem aktívan segítem őket. Mindent megteszek a családom egészségéért, nem a kényelem az elsődleges szempontom. 3. A...
További bejegyzések