Mit ehetek | Diókrém

Diókrém

Diókrém
Diókrém

Elkészítés

Kis lábosban tejet melegítünk, ebben elkeverjük a diót, a búzacsírát és a mézet. Egy percig forraljuk, majd lehűtjük.


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 10 dkg Darált dió 
  • 2 evőkanál Méz (42 g)
  • 1 dl Tej-2,8% (9 g)
  • 4 evőkanál Búzacsíra (32 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 462
  • CH: 29.8 g
  • fehérje: 13.5 g
  • zsír: 29.9 g