Dinnye shake
Elkészítés
A magnélküli görögdinnyét megmossuk, oldalára fektetjük, és a turmixoló méreténél egy kicsit nagyobb méretű lyukat vágunk a dinnyébe. A turmixgép egyik szárát használva csak a dinnyehéjban összeturmixoljuk a dinnyét. Borkiöntővel vagy félbevágott műanyag poharat a lyukba helyezve azonnal pohárba önthetjük a kész dinnye shaket. Mentalevéllel és dinnyeszelettel díszítjük.
-
- 6
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 1 marék Friss mentalevél (12 g)
- 1 kisebb Görögdinnye (6 kg)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 291
- CH: 65.3 g
- fehérje: 5.1 g
- zsír: 2.0 g