Mit ehetek | Citromos cukkini

Citromos cukkini

Citromos cukkini
Citromos cukkini

Elkészítés

A vajat egy serpenyőben 30 másodperc alatt megolvasztjuk. A cukkinit megtisztítjuk, ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, és a vajra helyezzük, megsózzuk, és a citromlevével meglocsoljuk. Fedő alatt, gyenge-közepes lángon 6-8 percig pároljuk, utána előmelegített tányérokra tesszük, és apróra vágott kaporral meghintve tálaljuk.


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 30 dkg Cukkini  
  • 2 dkg Tejmentes margarin 
  • 2 evőkanál Citromlé (20 g)
  • 1 késhegynyi Só
  • 1 marék Friss kapor (12 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 108
  • CH: 9.4 g
  • fehérje: 2.6 g
  • zsír: 6.7 g