Mit ehetek | Citrommártás másként

Citrommártás másként

Citrommártás másként
Citrommártás másként

Elkészítés

A lisztet szárazon fehér színűre pirítjuk, majd hozzáadjuk a margarint, és a tejjel simára keverve, gyenge erősségű főzőfelületen megfőzzük. Amikor ez a besamel mártás elkészült, ízesítjük a citrom reszelt héjával, és kevés hideg vízzel a megfelelő sűrűségűre kikeverjük, majd ízesítjük a citrom levével, a xilittel és a tejföllel, és összefőzzük.


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 2 evőkanál Citromlé frissen facsarva (20 g)
  • 1 citromé Reszelt citromhéj (10 g)
  • 2 csapott evőkanál Finomliszt BL55 (20 g)
  • 2 evőkanál Tejföl, 12%-os (50 g)
  • 1 mokkáskanál Xilit (2 g)
  • 2 teáskanál Margarin (16 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 119
  • CH: 10.1 g
  • fehérje: 2.0 g
  • zsír: 7.9 g