Mit ehetek | Cékla köret

Cékla köret

Cékla köret
Cékla köret

Elkészítés

A céklát nyersen lereszeljük. Az apróra vágott hagymát az olajban megpároljuk és beleforgatjuk a céklát a fűszerekkel együtt.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 db nagy Vöröshagyma (20 dkg)
  • 1 dkg Cékla  
  • ízlés szerint Őrölt fehérbors
  • ízlés szerint Tengeri só
  • ízlés szerint Citromlé
  • ízlés szerinti mennyiségben a /cukorbetegség esetén édesítőszer/ Kristálycukor
  • 1 evőkanál Étolaj - Napraforgóolaj (13 g)
  • ízlés szerint Őrölt kömény

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 50
  • CH: 4.3 g
  • fehérje: 0.6 g
  • zsír: 3.3 g