Búzakorpas alma meggy öntettel
Elkészítés
Az almákat meghámozzuk, magházát kiszúrjuk. A búzakorpát, búzacsírát, diót, mézet és lekvárt összekeverjük, és betöltjük az almákba. Sütőben fóliával letakarva megpároljuk. Ezalatt a meggylébe belekeverjük a keményítőt, és sűrűre beforraljuk. Meglegen az almákra öntve tálaljuk.
-
- 4
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 2 evőkanál Sárgabarack lekvár (8 dkg)
- 2 evőkanál Méz (42 g)
- 2 evőkanál Darált dió (15 g)
- 2 evőkanál Búzacsíra (16 g)
- 3 evőkanál Búzakorpa (22 g)
- 8 db közepes Alma (160 dkg)
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 356
- CH: 81.5 g
- fehérje: 3.4 g
- zsír: 3.2 g