Mit ehetek | Búzakorpas alma meggy öntettel

Búzakorpas alma meggy öntettel

Búzakorpas alma meggy öntettel
Búzakorpas alma meggy öntettel

Elkészítés

Az almákat meghámozzuk, magházát kiszúrjuk. A búzakorpát, búzacsírát, diót, mézet és lekvárt összekeverjük, és betöltjük az almákba. Sütőben fóliával letakarva megpároljuk. Ezalatt a meggylébe belekeverjük a keményítőt, és sűrűre beforraljuk. Meglegen az almákra öntve tálaljuk.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 2 evőkanál Sárgabarack lekvár (8 dkg)
  • 2 evőkanál Méz (42 g)
  • 2 evőkanál Darált dió (15 g)
  • 2 evőkanál Búzacsíra (16 g)
  • 3 evőkanál Búzakorpa (22 g)
  • 8 db közepes Alma (160 dkg)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 356
  • CH: 81.5 g
  • fehérje: 3.4 g
  • zsír: 3.2 g