Mit ehetek | Burgonya krémleves másként

Mit ehetek | Burgonya krémleves másként

Kinek szól ez az oldal?

Burgonya krémleves másként

Burgonya krémleves másként

Burgonya krémleves másként

Elkészítés

A burgonyát apró kockára vágjuk, sóval, vegetával, babérlevéllel, köménnyel és citromlével ízesített vízben főzzük. Botmixerrel turmixolás után 2 kk. szójatejfölt adunk hozzá. (Ekcéma, pikkelysömör esetén a citromot hagyjuk ki.)

- 1

Alapanyagok

Hozzávalók:

ízlés szerint Őrölt kömény
fél mokkáskanál Só (1 g)
ízlés szerint Citromlé
ízlés szerint Bio vegeta - gluténmentes
2 teáskanál Szójatejföl (30 g)
1 db Babérlevél
20 dkg Burgonya

Mely diéta, betegség esetén ehető

Cukorbetegség, Tejfehérje érzékenység, Tejcukor, laktóz-érzékenység, Pikkelysömör, Érelmeszesedés, Candida diéta, Divertikulózis, Magas vérnyomás, Gluténérzékenység, Csontritkulás, Tojásmentes, Reumás artritisz, Ekcéma, Vesekő étrend,
Várandós étrend, Hétköznap, Lúgosítás, Vegetáriánus étrend, Fogyókúra, Zsírszegény, Magnézium gazdag, Rostszegény, Egészségfenntartó, Gyermek diéta, Agyműködést serkentő, Sportolók étrendje, Időskorúak étrendje, Kálium gazdag, Kálcium gazdag, E vitaminban gazdag, B vitaminban gazdag, Magas GI,

Tápanyagtartalom (1 adag)

kcl: 196
CH: 31.5 g
fehérje: 5.5 g
zsír: 3.9 g