Mit-ehetek blog
-
2021 febr 16Mit mutat a jegygyűrűm?
- Egészségtudat
12 napja viselem jegygyűrűmet. Azóta folyamatosan ellenőrzi egészségi állapotomat. Igen, ez egy okos gyűrű. Mivel egészség-szépség iparágban vagyok érdekelt, míg párom bár...Tovább olvasom >>
-
2021 febr 08Immunrendszerünk éjszaka a legaktívabb
- Alvási szokás
Az immunrendszerünk éjjel a legaktívabb. Ilyenkor támadásba lendül, értünk dolgozik, hogy megemelje a védelmi szintünket. Ennek érdekében a következő taktikákat alkalmazza: A...Tovább olvasom >>
-
2021 febr 08Mikor veszélyes csak a glikémiás index alapján diétázni?
- Divat diéták a betegségek tükrében
A glikémiás index diéta kapcsán érdemes tudnunk, hogy mire is használjuk ezt és mikor biztosan nincs segítségünkre. Erről beszélgetünk Sáfrány Krisztina...Tovább olvasom >>
-
2021 febr 03Fellebbentjük a fátylat a glikémiás index diétáról
- Divat diéták a betegségek tükrében
IR, 2 típusú cukorbetegség, fogyókúra - főleg ezek kapcsán merül fel a GI divat diéta. Ez lenne az ideális? Nézzünk egy kicsit a GI mögé. Sáfrány Krisztina...Tovább olvasom >>
-
2021 febr 02Hogyan javítja a minőségi alvás az immunrendszerünket?
- Alvási szokás
Talán te is tapasztaltad már, hogy a jó éjszakai alvás milyen pozitívan támogatja szervezeted betegség leküzdési képességét. Ha az egészségedről van szó, az alvás a...Tovább olvasom >>
-
2021 jan 20Mi a szerepe a minőségfejlesztésnek az étrend-kiegészítő gyártásnál?
- Étrend-kiegészítő
Mérnökként érdekes volt olvasnom egy étrend-kiegészítő minőségfejlesztési, minőségbiztosítási vezetőjének szavait: "Azt hiszem, a minőséggel kapcsolatos szemléletünket jól...Tovább olvasom >>