Mit ehetek | Bázikus banánlekvár

Bázikus banánlekvár

Bázikus banánlekvár
Bázikus banánlekvár

Elkészítés

A banánokat pürésítjük, majd hozzáadjuk a citrom levét és a mézet, rumaromával ízesítjük. Kb. egy hétig hűtőszekrényben eltartható.


    • adag4
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 5 db Banán (1 kg)
  • 1 db-é Citromlé frissen facsarva (6 dkg)
  • 2 evőkanál Méz (42 g)
  • ízlés szerint Rum aroma

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 305
  • CH: 70.4 g
  • fehérje: 3.4 g
  • zsír: 0.3 g