Mit ehetek | Avokádós édesség

Avokádós édesség

Avokádós édesség
Avokádós édesség

Elkészítés

A sült sütőtököt mixer edénybe tesszük, hozzáadjuk az avokádó belsejét és a kakaóport, és egy botmixer segítségével összezúzzuk. Poharakba szedjük, és a tetejére aszalt gyümölcsöket teszünk.

Forrás: www.vadroz.hu


    • adag2
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 1 db közepes Avokádó (25 dkg)
  • 10 dkg Amerikai sütőtök 
  • 3 dkg Aszalt meggy  
  • 1 csapott teáskanál Kakaópor (3 g)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 295
  • CH: 22.4 g
  • fehérje: 4.0 g
  • zsír: 19.0 g