Almás müzli
Elkészítés
Az almát megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk és a felsoroltakkal jól összedolgozzuk.
/Pikkelysömör esetén a citromlét hagyjuk ki.!
-
4
-
-
-
-
-
-
Alapanyagok
Hozzávalók:
- 50 ml Joghurt (5 dkg)
- 1 evőkanál Méz (21 g)
- 1 evőkanál Citromlé (10 g)
- 10 dkg Mazsola 
- 5 dkg Zabpehely  
- 50 dkg Alma  
- 20 dkg Körte  
Tápanyagtartalom (1 adag)
- kcl: 237
- CH: 53.1 g
- fehérje: 3.1 g
- zsír: 1.4 g