Mit ehetek | Alap muffin

Alap muffin

Alap muffin
Alap muffin

Elkészítés

Valamennyi hozzávalót alaposan összekeverjük,  nagy méretű kapszlikba beletöltjük és megsütjük mint a piskótát 20 perc alatt, először 5 perc 180 fokon, majd 15 perc 160 fokon.

Forrás: Sz.Mikus.Edit


    • adag12
    • Gyermekeknek
    • Kamaszoknak
    • Felnőtteknek
    • Időseknek
    • Tavaszi
    • Kora nyári
    • Késő nyári
    • Őszi
    • Téli
    • Délelőtt
    • Ebédre
    • Este
    • Egész nap
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Elkészítési idő
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Nehézség
    • Költség
    • Költség
    • Költség

Alapanyagok

Hozzávalók:
  • 2 dl Joghurt (20 dkg)
  • 2 db Tojás (11 g)
  • 2 dl Darált mogyoró - török (10 dkg)
  • 1 dl Eritrit (9 dkg)
  • 2 dl Mandulaliszt (15 dkg)
  • fél rud Vaníliarúd (1 g)
  • 1 csapott teáskanál Szódabikarbóna (5 g)
  • fél citromé Reszelt citromhéj (5 g)
  • 1 dl ghi - tisztított vaj (9 dkg)

Tápanyagtartalom (1 adag)

  • kcl: 173
  • CH: 2.4 g
  • fehérje: 6.5 g
  • zsír: 14.9 g